Hallo liebe Mamas und werdende Mamas!

 

"Ich begleite Dich mit meinem sportlichen Konzept durch die Schwangerschaft, die Rückbildung und das erste Babyjahr. Und wenn Du möchtest, auch weit darüber hinaus."


Gerne möchte ich mich vorstellen

Mein Name ist Melanie Fernandes.

 

Ich bin als selbständige Sport- und Physiotherapeutin tätig und unterrichte darüber hinaus zahlreiche Fitness- und Gesundheitskurse seit mehr als 10 Jahren.

 

MamaWORKOUT hat MICH sofort begeistert. Als Physiotherapeutin ist es mir wichtig, Frauen gesundheitsorientiert und ganzheitlich zu betreuen. Es ist von größter Bedeutung, ein fundiertes Training zu verwenden, welches auf die Schwangerschaft bzw. auf die Geburt abgestimmt ist. In meinem beruflichen Alltag lerne ich immer wieder Frauen kennen, die sich nach der Geburt ihres Kindes zu schnell, zu intensiv  oder mit ungeeigneten Sportmethoden überlasten. Die Folgen dieser Unwissenheit können Blasenschwäche, Rückenschmerzen und viele weitere Leiden verursachen. 

Dies möchte ich mit meinem MamaWORKOUT  Programm verhindern!

 

Das MamaWORKOUT  Konzept ist bestens geeignet um Schwangere und Mütter mit Spaß und Erfolg zu betreuen.

 

Ich freue mich, Dich in dieser spannenden Zeit begleiten zu dürfen.

 

Selbstverständlich sind auch Mütter, deren Kinder schon ewas älter sind, oder Frauen, die keine Kinder haben, in meinen Kursen herzlich willkommen!


Qualifikationen

  • Rektusdiastasentherapeutin (nach MamaWORKOUT)

  • Manualtherapeutin

  • Hyporessive Techniken u. a. zur Behandlung von Senkungsbeschwerden (MamaWORKOUT und Hypocore)