Sport in der Schwangerschaft ist wichtig für jede werdende Mutter. Dein Körper ist jetzt größeren Belastungen ausgesetzt. Typische Schwangerschaftsbeschwerden lassen sich mit speziell auf die Schwangere angepassten Übungen lindern oder sogar vermeiden.
Rücken, Beckenboden und Bauch werden trainiert und stabilisiert.
Profitiere von den zahlreichen Vorteilen die Bewegung und Sport während der Schwangerschaft mit sich bringen:
Außerdem wirkt das Training vorbeugend und lindernd auf viele schwangerschaftstypische Beschwerden wie z. B.:
Der Kurs "Fit mit Babybauch" geht insgesamt über 10 Wochen mit einer wöchentlichen Trainingszeit von 60 min.
Fit mit Babybauch
Kursnummer: FMB 2003
Kursstart:
Dauer:
Zeit:
Ort:
Gebühren:
Kursleiterin:
20. Juli 2020
6 mal montags. Vorauss. Ende: 24. August 2020
18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Plattenwald Backnang
59 €
Melanie / Jeannette
(bitte gib bei Deiner Anmeldung oder Anfrage die Kursnummer mit an!)
Bitte beachte, dass der Kurs "Fit mit Babybauch" nicht von den Krankenkassen bezuschusst wird!