Hey, mein Name ist Melanie Fernandes.

Ich bin staatlich anerkannte Sport- und Physiotherapeutin, Prä- und Postnataltrainerin, Rektusdiastasentherapeutin und selbst Mama einer wundervollen Tochter. Zudem unterrichte seit über 15 Jahren zahlreiche Fitness- und Gesundheitskurse.

MamaWORKOUT hat MICH sofort begeistert. Als Physiotherapeutin ist es mir wichtig, Frauen gesundheitsorientiert und ganzheitlich zu betreuen. Es ist von größter Bedeutung, ein fundiertes Training zu verwenden, welches auf die Schwangerschaft bzw. auf die Geburt und die Zeit danach abgestimmt ist. In meinem beruflichen Alltag lerne ich immer wieder Frauen kennen, die sich nach der Geburt ihres Kindes zu schnell, zu intensiv oder mit ungeeigneten Sportmethoden überlasten.

Mir ist es eine Herzensangelegenheit Dich während der Schwangerschaft, der Rückbildungsphase und wenn Du möchtest, noch sehr viel länger mit dem passenden Training zu begleiten.

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby!

Melanie

• staatlich geprüfte Sport- und Physiotherapeutin (Berufskolleg Waldenburg)

• zertifizierte Prä- & Postnataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

• Rektusdiastasentherapeutin (nach MamaWORKOUT)

• Manualtherapeutin

• Hyporessive Techniken u. a.zur Behandlung von Senkungsbeschwerden (MamaWORKOUT und Hypocore)

• Psychosomatik bei Beckenboden- & Rektusdiastasen Problemen (Akademie für Prä- und Postnatales Training)

• Yoga nach der Schwangerschaft (Akademie für Prä- und Postnatales Training) 

• BODEGA moves® Trainerin